Как родители, мы хотим, чтобы наши дети любили себя и показали уверенность в своих увлечениях. Это делает более счастливым ребенка, и более успешным взрослого. Хорошей новостью является то, что уверенность в себе заметно влияет на ребенка, его жизненный опыт, и поэтому может быть сформирована и улучшена. Следующие стратегии помогут детям приспособиться к новым обстоятельствам и укрепить уверенность в себе.
Научите своего ребенка быть стойкими.
Ничего не увеличивает его шансы на успех столько, сколько постоянство. Ребенок, который является стойким, будет достигать большего количества своих целей, это повысит его уверенность в себе. Некоторые дети имеют ярко выраженный страх перед неудачей, и это заставляет их разочаровываться в своих целях и в самих себе. Объясните, что неудача – это всего лишь часть жизненного пути.
Работа над социальными навыками.
Очень часто дети, которые не обладают достаточной уверенностью, имеют дефицит социальных навыков. Они усваивают свой низкий социальный статус, и это влияет на их чувства о себе и уверенность в достижении цели. Хотя комплексное решение, как улучшить социальные навыки выходит за рамки этой статьи, вот несколько моментов, для начала:
1. Учите детей интересоваться и задавать вопросы другим.
2. Учите детей слушать и воображать, как другие чувствуют в данной ситуации (развитие сочувствия).
3. Наблюдайте за поведением своего ребенка в разных социальных ситуациях (игры со сверстниками, поведение с новыми игрушками) и давайте ему подсказки.
Проявляйте соответствующую похвалу и поддержку.
Это не означает хвалить все, что Ваш ребенок делает. Незаслуженная похвала растворяет значение заслуженной похвалы и может стать бессмысленной. Действительная же похвала поддерживает усилия ребенка и дает ему точную обратную связь о себе и мире.
Сосредоточьтесь на усилии, а не достижении.
Дети имеют контроль над тем, как много усилий они вложили при достижении своей цели, но они не всегда могут контролировать результат. Если оценка самоуважения ребенка становится связана с достижением, то это очень уязвимо. Она взлетает, когда ребенок испытывает успех, и падает, когда он переживает неудачи. С другой стороны, настоящая самооценка происходит от чувства, что его ценят и любят просто таким, какой он есть.
Дарите радость вашему ребенку.
Ничто не расскажет о ценностях ребенка больше, чем отражение его родителей. Ребенок, родитель которого является далеким и незаинтересованным, будет знать, что он является несущественным и неважным. Ребенок, которого постоянно ругали и критиковали, будет знать, что он плохой и неисправный. С другой стороны, ребенок родителей, которые действительно любят детей, усвоит, что он достоин, хорош и привлекателен.
Спросите себя, как часто вы испытываете радость со своими детьми? Есть вещи в вашей жизни, которые блокируют эти моменты радости? Как Вы можете освободить себя, чтобы больше присутствовать и быть радостными в их присутствии?
Поощряйте ребенка найти свои увлечения.
Уверенность ребенка вырастет, если он найдет вещи, которыми будет действительно увлечен. Помогите ему исследовать различные хобби и интересы, и найти то, что он любит делать. Как только Ваш ребенок увлечен чем-то, он станет мотивированным и получит положительные чувства о себе посредством соединения с чем-то, что он любит делать.
Образцовая уверенность.
Последнее и, возможно, самое важное, покажите вашему ребенку, что такое уверенность на собственном примере. Никогда не умаляйте себя перед своим ребенком. Показывайте положительное отношение к себе и ваше стремление к цели. Научите ребенка, как сосредоточить внимание на усилиях, а не результатах, следуя вашему примеру.
Помогая ребенку развивать уверенность в себе, у вас есть все шансы гордиться его достижениями в будущем.
